Hyppää sisältöön
Akupunktio
Akupunktio
Akupunktio on tunnettu hoitomuoto, jonka juuret ovat perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (Traditional Chinese Acupuncture, TCA). Nykyään akupunktiota käytetään laajasti myös länsimaisen lääketieteen näkökulmasta, jolloin puhutaan länsimaisesta akupunktiosta (Western Medical Acupuncture, WMA). Vaikka lähestymistavat eroavat toisistaan, itse hoitotilanne on usein hyvin samankaltainen.
Mitä akupunktio on?
Akupunktio on hoitomenetelmä, jossa kehoa stimuloidaan ohuilla, kertakäyttöisillä neuloilla. Neulat asetetaan tarkoin valittuihin pisteisiin, joiden kautta pyritään vaikuttamaan kipuun, lihasjännityksiin ja kehon toimintaan.
Akupunktiota käytetään erityisesti seuraavien vaivojen hoidossa:
- tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat
- niska- ja hartiavaivat
- alaselkäkipu ja muut selkävaivat
- iskiastyyppiset säteilevät kivut
- migreeni ja jännityspäänsärky
- polven nivelrikosta johtuvat kiputilat
- olkapään kiputilat
- lihasjännitykset ja lihasperäiset kivut
Akupunktio on erinomainen lisä yhdistettäväksi osaksi hierontaa tai osteopaattista hoitoa, jolloin se toimii erinomaisesti osana kokonaisvaltaista hoitoa, mutta on toimiva myös sellaisenaan.
Perinteinen kiinalainen akupunktio
Perinteinen kiinalainen akupunktio perustuu ajatukseen kehon elinvoimasta, jota kutsutaan nimellä qi. Tämän energian ajatellaan kiertävän kehossa kanavaverkostossa, joita kutsutaan meridiaaneiksi.
Teorian mukaan:
- iho ja sisäelimet ovat yhteydessä meridiaaniverkoston kautta
- kanavat muodostavat suljetun kehän, jossa energia kiertää kehossa
- meridiaanit on nimetty sisäelinten mukaan, kuten paksusuoli, rakko tai munuainen
Kun energiankierto häiriintyy, voi syntyä kipua tai sairautta. Akupunktion tarkoituksena on palauttaa tasapaino ja normalisoida energiankulku.
Länsimainen akupunktio
Länsimainen akupunktio on terapeuttinen hoitomuoto, jossa akupunktioneulojen käyttö yhdistetään moderniin tietoon anatomiasta, fysiologiasta, patofysiologiasta sekä näyttöön perustuvasta lääketieteestä.
Länsimaisessa akupunktiossa, erityisesti kivun hoidossa, keskitytään hermoston sekä lihas- ja sidekudoksen stimulointiin. Hoidon vaikutuksia selitetään hermoston ja hormonitoiminnan kautta.
Akupunktion vaikutusmekanismi etenee seuraavasti:
- Neulat stimuloivat ihon ja lihasten hermopäätteitä.
- Ärsyke välittyy selkäytimen kautta aivoihin.
- Aivoissa käynnistyy useita fysiologisia reaktioita.
Näitä vaikutuksia voivat olla esimerkiksi:
- endorfiinien ja oksitosiinin erityksen lisääntyminen
- erilaisten säätelyhormonien vapautuminen
- lisämunuaiskuoren aktivaation lisääntyminen
- immuunijärjestelmän toiminnan aktivoituminen
- verenkierron vilkastuminen paikallisesti ja yleisesti
Näiden vaikutusten kautta akupunktio voi lievittää kipua, rentouttaa lihaksia ja tukea kehon omia paranemisprosesseja.
Kuinka pitkä akupunktiohoito on?
Tyypillinen akupunktiohoito kestää noin 10–30 minuuttia. Hoitoaika riippuu:
- hoidettavasta vaivasta
- käytetystä hoitomenetelmästä
- yksilöllisestä hoitosuunnitelmasta
Usein neulat jätetään paikalleen vaikuttamaan hoidon ajaksi, ja hoitotilanne on rauhallinen ja rentouttava.
Akupunktion vasta-aiheet (kontraindikaatiot)
Akupunktio on yleensä turvallinen hoitomuoto koulutetun ammattilaisen tekemänä. Joissakin tilanteissa hoitoa ei kuitenkaan suositella, tai se vaatii erityistä harkintaa.
Akupunktion vasta-aiheita tai varovaisuutta vaativia tilanteita ovat:
- akuutti infektio tai kuume
- tulehdus tai ihovaurio pistokohdassa
- vaikeat veren hyytymishäiriöt
- voimakas neulakammo
- vakava yleissairaus ilman lääkärin arviota
Yhteenveto
Perinteinen kiinalainen akupunktio ja länsimainen akupunktio eroavat teoriapohjaltaan, mutta käytännön hoitotapa on usein samankaltainen. Perinteinen akupunktio perustuu energiankiertoon meridiaaneissa, kun taas länsimainen akupunktio selittää vaikutuksia hermoston, kudosten ja hormonitoiminnan kautta.
Akupunktio on monille turvallinen ja tehokas hoitomuoto, jota käytetään erityisesti erilaisten kiputilojen ja lihasjännitysten hoidossa. Hoitoaika on tyypillisesti 10–30 minuuttia.
Lähteet
Suomen Lääkäreiden Akupunktioyhdistys (n.d.)
White, A., Cummings, M., Filshie, J. An Introduction to Western Medical Acupuncture.
